阻止软件检测更新的方法有以下几种：
通过软件设置关闭自动更新
打开软件的设置菜单，找到并关闭自动更新或升级选项。这种方法适用于大多数软件，但有些软件可能没有提供关闭自动更新的选项。
删除自动更新程序
找到软件的自动更新程序（通常名为Update.exe），然后将其删除。接着，创建一个空白文档，重命名为自动更新程序原有的名字和扩展名，并修改其属性为只读或禁止访问权限，从而阻止软件自动更新。
使用组策略编辑器
打开组策略编辑器（gpedit.msc），定位到相应的策略并禁用自动更新。具体步骤如下：
打开“本地组策略编辑器”。
导航到“计算机配置” -> “管理模板” -> “Windows组件” -> “Windows更新”，然后双击“配置自动更新”并选择“已禁用”。
修改防火墙设置
通过防火墙设置禁止软件联网，从而阻止其检测更新。例如，在Windows 10中，可以通过控制面板中的Windows Defender防火墙设置来实现。
修改注册表
使用注册表编辑器（regedit）定位到相关键值并删除，从而禁止自动更新。例如，在Windows 10中，可以定位到`HKEY_CURRENT_USER\Software\Embarcadero\BDS\9.0\Autorun`并删除相关键值。
Root手机并修改系统文件
对于Android设备，可以通过Root权限修改系统文件来禁止软件更新。具体步骤包括Root手机、进入RE管理器、备份并修改build文件等。
使用第三方软件
有些第三方软件可以帮助你禁止特定软件的自动更新，例如360安全卫士等。这些软件通常提供启动项管理功能，可以将需要禁止更新的软件添加到禁止列表中。
建议
选择合适的方法：根据你的操作系统和软件类型选择合适的方法。例如，Windows系统可以通过组策略编辑器或注册表编辑器进行设置，而Android设备则需要Root权限。
备份重要数据：在进行任何修改之前，务必备份重要数据以防万一。
注意安全性：修改系统文件或使用Root权限可能会带来安全风险，请确保你了解相关风险并谨慎操作。