评估软件项目所需的人月是一个复杂的过程，涉及多个关键步骤和考量因素。以下是一些主要的方法和步骤：
明确需求
通过客户访谈、问卷调查、需求研讨会等方式收集详细的需求信息，包括功能需求、非功能需求及约束条件。
将收集到的需求整理成文档，确保需求文档的精细程度足够，以便后续任务分解和工时估算。
评估任务复杂度
将项目需求分解为具体的开发任务，并为每个任务设定明确的完成标准和可交付成果。
使用功能点分析（FPA）、用例点法（UCP）、故事点（Story Points）等方法对每个任务的复杂度进行评估。复杂度评估通常结合历史数据和经验进行。
合理分配资源
根据任务的复杂度和团队成员的技能水平，合理分配开发人员、测试人员和项目管理人员。
制定详细的时间表和预算计划，确保有足够的缓冲时间和资金应对突发情况。时间表应包含每个任务的开始和结束时间，预算计划应包括人员成本、硬件成本、软件成本等。
使用项目管理工具
利用项目管理工具进行任务分配和进度跟踪，结合人员工作效率指标，计算软件人月天数。这些工具可以帮助更准确地估算项目所需时间和人力资源投入量。
考虑团队规模和沟通损耗
在团队中，人与人之间的沟通是有损耗的。一个经验公式是：t = mm * sqrt（n） / n，其中t是时间，mm是人月数，n是团队人数。这个公式表明，人月数会受团队大小影响，越大的团队，实际人月数会呈指数上升。
持续监控与调整
在项目执行过程中，持续监控项目进度和资源使用情况，并根据实际情况进行必要的调整和优化，以确保项目按计划进行。
综合评估
将上述各步骤的结果综合起来，形成一个全面的人月评估。这包括对项目规模、复杂度、资源需求、时间安排和风险管理的全面考量。
建议
采用多种方法：由于不同的项目具有不同的特点和需求，建议在评估人月时采用多种方法，如功能点分析、历史数据分析和专家评估等，以提高估算的准确性。
持续改进：项目管理和估算是一个持续改进的过程，通过不断积累经验和数据，可以逐步提高人月估算的准确性和效率。
灵活应对变更：在项目执行过程中，需求变更是不可避免的。因此，在评估人月时，应预留一定的缓冲时间和资源，以应对可能出现的变更和调整。