在Adobe Premiere Pro（简称PR）中调整视频清晰度的方法如下：
导入视频并预览原貌
打开PR，将视频素材拖入时间线并播放，查看原视频的清晰度和画质。
调整亮度和对比度
在PR界面左侧的“效果”面板中，找到“视频效果”下的“调整”文件夹。
将“亮度与对比度”效果拖到视频剪辑上，并通过效果控制面板中的滑块调整“亮度”和“对比度”以提亮画面。
提高清晰度
拖入“清晰度”效果到视频剪辑上，该效果能让视频细节更加突出。注意不要过度调整，以免产生锯齿状。
色彩校正
在“色彩校正”面板中，可以使用LUTs（查找表）或三原色校正器来调整视频的色彩，使其更迷人。通过分别调整红、绿、蓝三种颜色的亮度、对比度和饱和度来找到最佳效果。
锐化
如果视频仍然不够清晰，可以尝试添加“锐化”效果。适度调整以增强画面锐利度，但过度锐化可能使画面显得不自然。
导出设置
在完成所有调整后，选择合适的导出设置。推荐选择高比特率和高质量渲染选项以确保视频清晰度。例如，选择H.264格式，并设置较高的比特率。
检查最终效果
在导出前，预览视频以确保所有调整都达到了预期效果，并且没有过度处理导致画质下降。
通过以上步骤，你可以在Adobe Premiere Pro中有效地提高视频的清晰度。记得在调整过程中适度，避免过度处理以免影响最终视频质量。