使用浏览器设置
Chrome：进入“设置”>“隐私和安全”>“网站设置”>“弹窗和重定向”，将其设置为“阻止”。
Firefox：安装Adblock Plus等广告拦截插件，这些插件可以有效地过滤网页上的广告、弹窗及追踪器。
使用广告拦截软件
推荐使用Adblock Plus、uBlock Origin等广告拦截软件，这些软件通过主动监控网页内容，能够快速识别和阻止弹窗广告。
操作系统更新
确保你的操作系统和软件始终保持最新，操作系统的更新通常会修补安全漏洞，使设备不易受到攻击。
使用杀毒软件
安装并定期更新信誉良好的杀毒软件，如Windows Defender，进行全面扫描，查找并清理潜在的恶意程序。
管理浏览器插件
合理管理浏览器插件，避免安装可能引起弹窗的软件。
使用系统工具
在Windows系统中，进入任务管理器，选择“启动”标签，手动禁止不必要的软件随系统启动，从而降低开机时弹窗出现的几率。
深度扫描
使用专业的清理工具，如CCleaner，进行深度扫描，清理多余的注册表项和残留的恶意软件。
请根据你的具体情况选择合适的方法，以确保能够有效地解决网页弹窗问题。