要阻止电脑上的软件弹出，你可以采取以下几种方法：
使用专业的防弹窗软件
安装如佰盾铠甲（Baidun Armor）这样的防弹窗软件，它能够自动检测和阻止各种弹窗广告和流氓软件。
利用电脑管家等工具中的弹窗拦截功能，这些工具通常提供白名单和黑名单设置，允许你选择性地屏蔽某些程序的弹窗。
卸载不需要的软件
定期检查并卸载不常用的软件，特别是那些可能携带广告的程序。
在卸载软件时，确保选择“删除个人设置”等选项，以彻底移除软件及其相关配置。
修改系统设置
在Windows设置中，进入“控制面板”>“网络和Internet”>“Internet选项”>“隐私”>“弹出窗口阻止程序”，启用弹出窗口阻止功能。
使用组策略编辑器（适用于Windows系统）来禁止特定软件的运行。这需要管理员权限，并需谨慎操作以避免系统不稳定。
使用浏览器扩展
在Chrome、Firefox等主流浏览器中安装广告拦截插件，如AdBlock Plus和uBlock Origin，这些插件能有效识别并阻止大多数弹窗广告。
调整防火墙和安全软件设置
利用防火墙和安全软件（如360安全卫士、金山毒霸等）的弹窗拦截功能，这些软件可以在系统层面进行监控，从而有效阻止恶意弹窗。
隐藏弹窗广告程序
通过任务管理器找到弹窗广告的对应程序，并重命名其.exe文件后缀为.bak，从而隐藏广告程序。
修改注册表（需谨慎）
通过修改注册表来禁止特定软件的运行，但这是一项高风险操作，可能导致系统不稳定或无法启动。
请根据你的需求和电脑情况选择合适的方法。对于不熟悉系统设置的用户，建议使用防弹窗软件或浏览器扩展来简化操作。同时，定期更新系统和软件，保持安全防护，也是减少弹窗广告的有效方法。