要清除监控软件，您可以采取以下几种方法：
使用安全软件检测
安装并使用安全软件如XX卫士、XX管家等进行全盘检测，这些软件能够检测出一些简单的监控软件，并通过卸载程序将其清除。
利用任务管理器
打开任务管理器，查看所有启动的进程，判断是否有可疑的进程。通过第三方任务管理工具，可以查看进程的名称、对应的文件和作用。如果发现可疑进程，可以通过对应的程序删除或卸载。
网络监控检查
检查网络连接管理，查看是否有可疑程序在访问网络。可以禁止可疑程序访问网络，以阻止其数据传输。
卸载监控软件
通过控制面板或相关软件管理工具，找到并卸载监控软件。如果监控软件无法通过正常方法卸载，可以尝试找到其安装位置并手动删除相关文件。
清除注册表
卸载监控软件后，需要清除可能残留的注册表项，以确保软件被完全清除。这需要一定的技术知识，因为注册表项可能涉及系统的核心功能。
使用杀毒软件
一些监控软件可能会在电脑中留下病毒，所以需要使用杀毒软件进行全面扫描和清除。
恢复出厂设置
如果监控软件已经深度嵌入系统，可以通过恢复出厂设置的方式来将其清除。但请注意，这种方法会删除所有个人数据，因此请确保已备份重要信息。
刷机
对于通过Root等技术手段嵌入到系统中的恶意软件，可以采用刷机的方式清除。但刷机有难度，且有风险，因此不推荐轻易使用。
使用监控软件的卸载功能
一些监控软件提供了自带的卸载功能，可以通过管理端或客户端进行卸载。例如，WorkWin电脑监控软件提供了热键卸载和管理端卸载两种方法。
手动删除相关文件
如果监控软件安装在特定目录下，可以直接删除相关文件。例如，UniAccessAgent监控软件的相关文件可以手动删除。
请根据您的具体情况选择合适的方法进行操作。如果您不确定如何操作，建议寻求专业人士的帮助，以免对系统造成损害。