选择解压软件时，可以考虑以下几个因素：
支持的文件格式：
不同的解压软件支持的文件格式不同，选择时需要考虑你需要处理的文件类型。例如，WinRAR和7-Zip都支持多种常见的压缩格式，包括RAR、ZIP、7Z等。
压缩和解压速度：
压缩和解压速度是影响工作效率的重要因素。一些软件如BandiZip采用多线程技术，能够显著提高压缩和解压速度。
安全性：
安全性是选择解压软件时不可忽视的因素。一些软件如WinRAR支持AES-256位加密，确保文件传输的安全性。
用户界面：
用户界面的友好程度直接影响使用体验。简洁直观的界面可以帮助用户快速上手，提高工作效率。
免费与付费：
根据个人需求选择免费或付费软件。例如，WinRAR有免费版本，但带有广告；而7-Zip则是完全开源且免费的。
附加功能：
一些软件提供额外的功能，如分卷压缩、自动检测并修复损坏文件等。这些功能可以根据个人需求选择是否使用。
综合以上因素，以下是几款值得推荐的解压软件：
WinRAR：
支持多种格式，具有高压缩率、AES-256位加密和分卷压缩等功能。虽然界面设计较旧，但功能强大且免费。
7-Zip：
开源免费，支持多种格式，界面简洁无广告，压缩速度较快。适合需要高压缩比和简洁界面的用户。
BandiZip：
轻量级软件，支持多种格式，速度快，界面友好。适合追求速度和简洁界面的用户。
PeaZip：
功能丰富，支持多种格式，具备高级加密功能。适合需要更多功能和灵活性的用户。
根据你的具体需求和偏好，可以选择以上软件中的任意一款。如果需要一款功能全面且免费的工具，WinRAR和7-Zip都是不错的选择；如果追求速度和简洁界面，BandiZip则更为合适。