修改封面软件的方法取决于您是想要修改视频的封面还是图片的封面，以及您使用的设备（如电脑、手机）和操作系统。以下是几种常见情况下的推荐软件和方法：
视频封面修改
迅捷视频剪辑
支持屏幕录像、视频分割、视频合并和人物抠像等功能。
可以选择视频中的某一帧作为封面，也可以从相册中选择一张照片作为封面。
Adobe Premiere Pro
功能强大的视频编辑软件，可以轻松更换视频封面。
选择视频中的某一帧，将其导出为图片并设置为封面。
Adobe Spark
多媒体内容创作工具，提供视频编辑工具，包括编辑视频封面的选项。
可以选择自己的图片或从库中选择一个图片来作为视频封面，并添加自定义文本和图形元素。
Final Cut Pro
Mac平台上的专业视频编辑软件，也可以用来更换视频封面。
在时间轴中找到想要的封面帧，然后选择“设置为封面”。
HandBrake
开源的视频转换工具，也能为视频文件添加封面。
用户可以选择封面图片，并将其嵌入到输出视频文件中。
图片封面修改
海报设计室
专为海报和封面设计而生，提供丰富的模板库，支持个性化编辑。
适合广告宣传和社交媒体封面设计。
美图秀秀
简单易用的照片编辑软件，提供多种封面设计模板。
一键式操作，只需选择模板，上传图片，就能一键生成封面。
PosterMyWall
在线海报制作平台，提供大量专业的封面设计模板，适合各种场合使用。
Canva
功能强大的在线设计工具，操作简单，无需专业设计知识。
提供丰富的模板和素材，可以轻松制作出高质量的公众号封面。
Fotor
集图片编辑、设计、模板等功能于一体的在线平台。
拥有丰富的模板，支持自定义设计，非常适合新手使用。
设备特定
Windows Movie Maker（Windows系统）
可以编辑视频并更改封面。
导入视频后，选择你想要设置为封面的帧，然后保存项目即可。
iMovie（Mac平台）
可以轻松编辑视频并设置封面。
导入视频后，在视频时间轴上找到你想要的封面帧，然后选择“设置封面”。
总结
选择哪款软件取决于您的具体需求和操作习惯。如果您需要编辑视频，Adobe Premiere Pro和Final Cut Pro是专业级别的选择；如果您需要编辑图片，Canva、Fotor和美图秀秀是简单易用的工具。对于快速制作封面，PosterMyWall和海报设计室提供了丰富的模板，适合各种场合。