关闭软件监视的方法取决于你使用的操作系统和软件类型。以下是一些常见的方法：
通过任务管理器关闭进程
打开任务管理器（在Windows中按Ctrl+Shift+Esc或Ctrl+Alt+Del并选择任务管理器）。
查找并结束监视软件的进程。如果知道软件的名称，可以直接在任务管理器中结束其进程。
调整软件的OSD设置
在软件的设置菜单中，找到OSD（On-Screen Display）或相关选项。
取消勾选不需要显示的监控信息，例如GPU温度、CPU使用率等。
确保勾选“Always on top”或类似的选项，使OSD窗口始终位于其他窗口之上。
使用系统安全软件
打开系统安全软件，如防火墙或安全设置。
查找并关闭系统自带的监控程序。这可能涉及到取消勾选“启动监控”选项。
在手机中关闭监控功能
打开手机的设置。
导航到“开发者选项”或“隐私与安全”设置。
关闭个性化广告推荐和系统跟踪功能。这可能涉及到关闭相关的开关或选项。
在某些情况下，可能还需要卸载或禁用可能监视手机的软件。
使用第三方安全软件
使用第三方安全软件扫描手机，查找和删除未授权的应用程序。
这些软件通常具有更高级的监控和防护功能，可以帮助你发现和阻止恶意软件的监视。
请根据你的具体情况和设备类型选择合适的方法。如果你不确定如何操作，建议先备份重要数据，并咨询专业人士或手机制造商的支持服务。