备份方正笔记本电脑软件的方法有以下几种：
使用诺顿GHOST备份
使用诺顿GHOST软件备份C盘，其他盘符没必要备份。
安装后就可以备份，备份是建立在隐藏的分区上，具体操作可参考相关文档。
使用一键还原精灵
方正电脑可能自带了还原功能，可以使用一键还原精灵进行备份。
具体操作步骤可参考相关文档。
使用GHOST备份数据和系统
使用GHOST软件备份数据和系统，可以选择硬盘或分区进行备份。
备份文件以GHO后缀名储存在设定的目录中，具体操作可参考相关文档。
使用方正电脑附配的系统恢复光盘
启动时进入BIOS（或按F8进入故障恢复台），选择从光盘启动。
然后选择恢复出厂备份，具体操作可参考相关文档。
使用外部硬盘或U盘备份
通过连接外部硬盘或U盘到笔记本，使用系统自带的备份工具（如Windows的备份和还原）或第三方软件（如EaseUS Todo Backup）进行备份。
这种方式适合数据量不是特别大的用户，且便于携带和存储，具体操作可参考相关文档。
云存储备份
通过注册云存储服务（如Google Drive、Dropbox、OneDrive等），将笔记本中的重要文件上传至云端。
这种方式不仅安全可靠，还能实现跨设备访问，具体操作可参考相关文档。
建议选择一种最适合自己的备份方法，确保重要数据的安全和可恢复性。