要查看电脑是否被监控软件，可以采取以下几种方法：
检查系统进程
打开电脑的进程管理软件（如任务管理器），查看正在运行的进程，寻找可疑的进程。对于不认识的进程，可以通过搜索引擎搜索其名称，确认是否与监控软件相关。
检查安装程序
查看电脑中安装的程序列表，特别是那些与监控相关的软件。如果发现不熟悉的程序，可以进一步搜索其用途，确认是否为监控软件。
使用杀毒软件
对电脑进行全面扫描，检查是否存在监控软件。如果杀毒软件发现可疑的文件或活动，可以进一步查看并采取必要措施。
检查系统服务
打开服务管理器（通过`services.msc`命令），查看正在运行的服务，寻找可能与监控软件相关的服务。通常，监控软件会作为服务在后台运行。
观察网络连接
使用命令提示符（通过`cmd`命令）输入`netstat -an`，查看网络连接状态。特别注意那些状态不是`0.0.0.0`的连接，这些可能表示电脑正在被监控。
检查启动项
在任务管理器中切换到“启动”选项卡，查看是否有不明来源的启动项。这些程序可能在开机时自动启动，从而被监控软件利用。
观察电脑行为
注意电脑是否出现异常表现，如CPU或内存使用率异常高、频繁卡顿、死机等。此外，检查是否有未知或可疑的应用程序在后台运行。
使用专业工具
可以使用专业的反病毒软件或系统扫描工具来查找隐藏的监控软件。这些工具通常具有更强大的扫描和检测能力，能够发现一些普通方法难以发现的监控软件。
检查硬件
仔细检查电脑周围和内部，特别是USB端口、以太网口等，看是否有不明设备如键盘记录器或微型摄像头等。这些设备可能是监控软件的一部分。
通过以上方法，可以较为全面地检查电脑是否被监控软件。如果发现异常，建议进一步采取相应措施，如卸载可疑软件、检查网络连接设置、咨询专业人士等，以确保个人隐私和数据安全。