打麻将换三张的技巧主要包括以下几个方面：
定位技巧
在换牌结束后，玩家需要先对自己目前的手牌进行整理分析，判断自己的手牌是否可以给自己做大牌的可能性。换牌后起手清一色或起手听牌的玩家其实是很多的，玩家稍不注意就会满盘皆输，所以一定不可以大意行事。
贪牌技巧
如果当前的牌桌上已经没有大牌了，那么玩家可以在宽床上贪个两次。如果玩家已经做到了宽床，而且自己手里还有杠，此时贪牌也是可行的。如果玩家的手里有断张杠牌、多头听牌也都可以贪牌。只是玩家在贪牌的时候应该小心一些，不要不分情况的胡乱贪牌，以免葬送了自己原本大好的局面。
放弃技巧
玩家在打换三张麻将的时候还应该学会放弃，这里的放弃并不是让玩家放弃胡牌，只是让玩家学会去放弃原本不适合自己的牌路，寻找最佳的游戏方向。举个简单的例子，如果玩家可以做成听多张的牌型，就可以放弃做牌，通过自摸来胡牌；如果牌桌上有玩家即将开始听大牌，玩家同样可以放弃做牌，快速下叫逃脱，避免放炮影响自己。
选牌策略
每位玩家从自己手中的13张牌中，选择3张同花色的牌（筒、条、万）进行交换。选好牌后，将这3张牌背面朝上扣在自己面前，然后按照逆时针方向传递给下一位玩家。接收到其他玩家传递过来的3张牌后，将其加入到自己的手牌中。重新整理手牌，开始正式的麻将对局。
观察与调整
在换牌时，可以稍微观察其他玩家的表情和动作，推测他们可能需要的牌，从而调整自己的换牌策略。避免将其他玩家需要的牌送出去，尤其是已经听牌的玩家。
算牌
原则上牌好算自己还可以摸的牌，牌不好算别人胡什么牌。主要是会分析。多数情况都是看什么牌没现，可能别人就胡这个。
心态与灵活调整
保持平和的心态，不要因为一时的输赢而影响情绪。根据牌局的变化，灵活调整自己的打法，不要固守一种策略。
通过以上技巧，玩家可以在换三张麻将中更好地把握机会，提高胡牌的概率。