从香港回大陆的攻略如下：
预约口岸和时间
通过网上系统预约前往内地的口岸和时间。提供身份证或过境用的证件如护照资料，填写个人资料，包括性别、身份证号码、出生日期、身份证签发日期等。可代填最多三位同行人士，若无同行者则预设为0。拣选预期出境口岸及时段，每个口岸分为三个时段，系统会显示未来八周可供选择的时间日期。提供一个可接收短讯的手机号码，香港、内地、澳门手机均可，并选择以中文或英文收取短讯。核对所有资料后按确定，即完成预约。
核酸检测
在出发时间48小时内进行核酸测试，获取阴性结果证明。市民可前往私人医疗机构或社区检测中心，自费购买核酸检测服务。持有检测结果截图、短讯或纸本结果，以供检查人员查阅才可获准进入口岸办理出境手续。
健康申明卡
于预约时间前往指定口岸，出示48小时内新冠核酸检测阴性结果，并填写海关健康申明卡。
海关常规检疫
海关口岸常规检疫，健康申报正常且无异常者，可进入社区。健康申报异常或出现发烧等症状人士，由海关进行抗原检测，阳性人士若属无症状感染者或轻症病例，可采取居所隔离或自我照护。
转机
如果选择在香港转机，需要持有有效护照、完成疫苗接种并持有认可疫苗的接种证明、提供疫苗接种证明、持48小时内核酸检测阴性报告，以及提供香港政府指定酒店的预订确认书。
隔离政策
根据香港政府的规定，可能需要在香港进行集中隔离或居家隔离。具体隔离政策会根据出发国/地区疫情风险等级和航班情况有所调整。
提前准备
提前预定香港酒店和机票，确保有足够的时间进行隔离和核酸检测。
了解最新政策
由于疫情和政策可能会发生变化，建议在出发前查看最新的入境政策和检测要求，以确保顺利通关。
建议：
由于疫情和政策可能会发生变化，建议在出发前查看最新的入境政策和检测要求，以确保顺利通关。
提前预定酒店和机票，确保有足够的时间进行隔离和核酸检测。
准备好所有必要的文件，如护照、疫苗证明、核酸检测阴性证明等，以便在口岸办理出境手续。