攻略《夏日狂想曲》中的灯里，可以遵循以下步骤：
购买拍拍卡
在8月3日，前往粗点心杂货铺购买一张拍拍卡，价格是500日元一个，买哪个都一样，没有属性区别。
公园对话与对战
前往粗点心地图中的公园，和绵太对话。
连续和3个人对战后，会触发和绵太的战斗，获胜后绵太会心灰意冷，此时需要去鼓励他。
安抚与训练
在傍晚时分去公园安抚绵太，重新振作后陪他一起训练。每天只能推动一次进度，总共有三次机会。
灯里回归与特训
在第四次训练时，灯里会回归，并被绵太打败。之后在早上和下午都能在公园里找到她。
灯里会请求主角帮她进行特训，这里无法用作业免做证跳过，需要在拍卡时一直骚扰才能干扰她的输出，从而触发剧情。
最终对战与好感度提升
打败灯里两三次后就能攻略完成，直接开启战斗并解锁好感度系统。
之后通过与灯里对话、送礼、帮助训练等方式提高好感度，解锁更多战斗姿态。
此外，还可以通过以下方式攻略灯里：
山道入口对话
在8月16日以后，在山道入口与灯里对话（只会在上午和下午出现）。贩卖所有类型的虫与鱼给她后即可完成攻略。
海边对话与寻宝游戏
在8月18日以后，在海边与灯里对话（之后在上午和下午出现）。钓到等级4的鱼后与她对话，之后就能在带着鱼饵的情况下与她触发【寻宝】小游戏。寻宝小游戏的目的是钓金鱼，钓到5次之后完成任务。
连续对战与骚扰
需要每天和绵太对战一次，共计4次（一天一次），不管输赢，都会增加进度。第三次对战完后，绵太会说灯里明天会过来，只需要在第二天下午来公园，就可以看到灯里了。在灯里准备砸卡的时候，可以通过狂按鼠标左键来骚扰她。
通过以上步骤和技巧，可以顺利攻略《夏日狂想曲》中的灯里，并解锁更多内容和剧情。