在饥荒游戏中，制作实用食谱可以帮助你更有效地管理食物资源，以下是一些推荐的食谱及其做法：
果酱羹 推荐做法：
4个浆果或者一个榴莲加三个浆果。
什锦炒菜
推荐做法： 萝卜蘑菇浆果随便炒炒。具体处理方法：先将身上即将完全腐坏的浆果萝卜在火堆上烤一下，这样新鲜度会恢复到一半的状态，然后再把新鲜度恢复到一半的熟菜放进锅里做成这两种菜。肉丸和肉串
推荐做法： 一块怪物肉加三个浆果萝卜，不能放树枝。 评价
大肉汤 推荐做法：
两块大腿肉，一块怪物肉，一个浆果萝卜，或者一块大腿肉，一块怪物肉，两块小肉。
评价：在饥饿度见底急需填饱肚子时，肉汤无疑是最合适的。
培根煎蛋 属性：
饱食度75，血量20，精神5。
做法：蛋含量x2，肉类含量x1.5。
大肉干 属性：
饱食25，生命20，精神15。
做法：大肉往晒肉架上一挂等几天就是。
烤绿蘑菇 属性：
饱食度0，血量-1，精神15。
做法：绿蘑菇烤烤就是。
烤仙人掌 属性：
饱食12.5，生命1，精神15。
做法：拿仙人掌烤烤就是。
蜜汁火腿 属性：
饱食75，生命30，精神5。
做法：1x蜂蜜，2x肉。
炸鱼条 属性：
饱食37.5，生命40，精神5。
做法：鱼x1，树枝=1，填充物x2。
火龙果派 属性：
饱食75，生命40，精神5。
做法：火龙果x1，树枝x3。
饺子 属性：
饱食37.5，生命40，精神15。
做法：蛋x1，肉x1，菜x1，填充物x1。
牛肉绿叶菜 属性：
饱食75，生命40，精神5。
做法：食人花产出的叶肉，剩下三个格子可以填充大部分植物食材，例如三个西红柿、三个洋葱或者三个西红柿等。
奶油土豆泥 属性：
饱食75，生命40，精神5。
做法：2颗以上的土豆以及一颗大蒜，剩下的格子用其他植物食材进行填充，无论是胡萝卜、浆果还是玉米都可以。
生鲜萨尔萨酱 属性：
饱食75，生命40，精神5。
做法：2颗以上的西红柿以及洋葱，剩下的格子能用浆果以及海带填充，蜂蜜够用的话进行替代也可以。
这些食谱涵盖了不同类型的食物，包括肉类、蔬菜和水果，能够帮助你更好地应对饥荒中的食物短缺问题。建议根据游戏中的实际情况和资源的可用性，选择合适的食谱进行制作。