五台山一日游的攻略如下：
早上
早起，尽早前往五台山。可以选择乘坐公交车或包车前往，大约需要1小时左右的车程。
到达五台山后，先前往五台山风景区的景区接待中心，了解当天的天气状况，获取游览地图和攻略。
上午
参观五台山主峰五台山鼓楼，山顶可以远眺周围美景，同时也可参观五台山寺庙，感受佛教文化。
接着前往五台山佛教院，游览五台山佛教博物馆，了解佛教的历史和文化。
在五台山景区内的饭馆用午餐，品尝山西特色菜肴。
下午
游览五台山南北宫景区，这是五台山最为繁华的地方，有许多寺庙和庙宇可以参观。
参观五台山南宫的天宫洞，这是一座奇特的佛教洞窟，内有许多彩绘壁画和佛像。
在五台山北宫的法宝经幢前参拜，祈福祈愿。
如果时间充裕，可以选择乘坐游览车，游览五台山其他景点，如五台山东峰、五台山西峰等。
傍晚
游览完五台山各个景区后，返回五台山风景区的景区接待中心，购买纪念品或特色商品。
在五台山附近的饭馆用晚餐，品尝忻州的特色小吃。
最后乘坐公交车或包车返回忻州市区，结束一日游。
建议
提前预订门票，避免排队等待。
选择合适的交通工具，如公交车、包车或旅游专线车，以确保顺利到达景区。
合理安排时间，确保每个景点都有足够的时间游览，避免匆忙。
尊重佛教文化，在参观寺庙时保持安静，不随意拍照和打扰僧侣。
通过以上攻略，你可以在一天内充分体验五台山的自然风光和佛教文化，度过愉快的一天。