航天桥-模式口-军庄-下苇店-东方红隧道-斤峪口-珍珠湖水库-原路返回 路线描述：
这条路线的爬坡路段主要集中在东方红隧道山顶两侧，总长度约为8公里。珍珠湖水库位于109国道岔口处，从岔口到水库有数公里，部分路段较为颠簸。
推荐理由：路线全长约100公里，途经多个著名地点，如模式口古镇、军庄等，沿途风景优美，适合有一定骑行基础的爱好者。
颐和园-阳坊-流村-高崖口-大村-斤峪口-东方红隧道-军庄-模式口-航天桥 路线描述：
全程大约150公里，山区路段居多，从流村进入，从高崖口山脚下开始到高崖口共计12公里，是连续的盘山公路，骑行强度颇高。大村到山顶约6公里，下坡坡度陡而弯道急，需注意控车技巧，尤其是大风天气建议放弃，因为山地西侧侧风强劲，容易发生危险。
推荐理由：这条路线途经多个景点，如颐和园、阳坊、十三陵水库等，适合喜欢长途骑行和观赏风景的爱好者。
奥体北门-利水桥-小汤山-铁壁银山-九渡河-黄花城-四海镇 路线描述：
从兴寿开始到达铁壁银山是连绵的丘陵地带，从铁壁银山到九渡河是6公里的连续下山，路面伴有沙粒。九渡河到黄花城平路居多，也会有较大的起伏陡坡。黄花城到四海梁隘口有长达16公里的连绵盘山陡坡路段，是整个行程中最为艰苦的部分。到达梁隘口后经过几公里的下坡即可到达四海古镇。
推荐理由：这条路线适合喜欢挑战高难度骑行路段的爱好者，沿途风景也非常值得一看，特别是黄花城水库和四海古镇。
颐和园-阳坊-南口-昌平-十三陵水库-蟒山 路线描述：
从昌平到十三陵水库大坝为上下起伏路，蟒山脚下到山顶约9公里山路，下山时注意颠簸路段，不要触碰中央隔离信号装置，以防危险。
推荐理由：这条路线适合家庭游玩和周末休闲骑行，全程近18公里，大部分是平坦路面，运动强度小，难度低。
建议
选择路线：根据个人体力和骑行经验选择合适的路线，初学者建议选择难度较低的路线，如航天桥-模式口-军庄-下苇店-东方红隧道-斤峪口-珍珠湖水库-原路返回。
准备装备：确保自行车适合长途骑行，携带必要的维修工具和应急物品，如头盔、手套、骑行服、备胎等。
注意安全：遵守交通规则，注意路况变化，特别是在山区路段，控制车速，保持车距，避免危险。
希望这些建议能帮助您顺利享受蟒山的骑行之旅。