虎跳峡有多种玩法，以下是一些主要的建议：
徒步旅行
路线选择：
上虎跳：从虎跳峡镇乘车到上虎跳，游览时间约1-2小时，是虎跳峡最为壮观的一段，可以在观景台上拍照留念。
中虎跳：从中虎跳徒步到下虎跳，途经核桃园、中峡旅馆等地，全程约2-3小时，风景非常壮观，适合喜欢徒步和挑战的游客。
下虎跳：从中虎跳继续徒步到下虎跳，然后乘船渡金沙江到丽江大具，或者继续徒步到江边，欣赏宁静的峡谷风光。
装备建议：
徒步时建议携带短裤、T恤衫、高热量食品（如巧克力、麦乳精、牛肉干等）。
注意安全，特别是核桃园和中峡旅馆之间的大深沟瀑布，无论晴雨都会落石，非常危险。
乘车游览
路线选择：
上虎跳：从虎跳峡镇乘车到上虎跳，游览时间约1小时，适合时间紧迫或体力不佳的游客。
中虎跳和下虎跳：从中虎跳乘车到下虎跳，然后乘船渡金沙江到丽江大具，或者继续乘车到香格里拉县境，欣赏沿途风光。
户外活动
漂流：在虎跳峡体验漂流，从虎跳峡镇或大具出发，乘船到江边，然后进行橡皮艇漂流，体验刺激与乐趣。
攀岩：可以选择在虎跳峡附近的岩石上进行攀岩活动，挑战自我，体验攀登的乐趣。
建议
选择路线：根据个人体力和时间选择合适的路线，徒步旅行可以更深入地体验虎跳峡的美景，而乘车游览则更为省力快捷。
注意安全：在徒步过程中，特别是经过大深沟瀑布时，要特别小心，注意安全。
准备充分：徒步时携带足够的食物和水，以及防晒和防虫用品，确保旅途愉快。
通过以上几种玩法，你可以根据自己的兴趣和时间，选择最适合自己的方式来体验虎跳峡的壮丽与神秘。