要获得极巨甜蜜，你可以按照以下步骤操作：
探索铠岛
在主线流程的试炼任务中，极巨菇菇会在主线流程的试炼任务中获得3个，而之后若需要更多的极巨菇菇，则需要玩家自己在整个铠岛上探索寻找。
参与极巨团体战
寻找坑洞，进入极巨团体战斗，并确保在战斗中使用了极巨化。在极巨团体战中使用极巨化，会促进岛上极巨菇菇的生成和生长。一般在3-4场战斗后，就可以在战斗洞窟、专注森林、斗志洞窟找到新长出来的极巨菇菇了。
寻找蜂女王
DLC新增的宝可梦“武道熊师”需要3个极巨菇菇和1个极巨甜蜜才可以进行超极巨化。极巨甜蜜可以在极巨化的女王蜂处获得。首先，剧情对话后前往专注森林与赫普对话，寻找裙儿小姐把它带到赫普与百合根娃娃身边。在森林中间越过木桥发现裙儿小姐，与裙儿小姐对话后会在后面跟着你，注意不能骑单车或者跑太快不然裙儿小姐跟不上，哪里走丢了你得回去找。把裙儿小姐带到赫普身边后对话完成，对话后一直往右侧直线前进遇到啃果虫，之后再往前方果树前进直接获得极巨甜蜜。
挑战蜂巢岛
剧情对话后前往武馆竞技场与马士德正式对战，战胜马士德后获得稀有联盟卡。剧情对话后，《宝可梦 剑盾》第一弹扩展内容，铠之孤岛主线到此结束，主线通关后解锁制约比赛。此外，在武馆右侧房间与多边兽对话，可以获得LV25隐藏特性的3V的多边兽。
刷极巨蜂女王
蜂巢岛的坑刷三蜜蜂一家有几率得到极巨甜蜜。
通过以上步骤，你应该能够获得足够的极巨甜蜜来满足你的需求。