在鬼魂游戏《theghost》中，躲避鬼怪的方法有以下几点：
寻找目标和队友
找到队友并一起找到鬼魂的位置，这样可以提高生存几率。
转到背后并慢慢后退
慢慢转到鬼魂的背后，然后慢慢后退，避免直接面对鬼魂。
利用环境
在黑暗的地方，理智值会下降得很快。因此，尽量保持灯亮，避免在黑暗中逗留。
如果看到鬼魂靠近，可以使用手电筒照射它，这样鬼魂会变得忽明忽暗，从而获得躲避的时间。
寻找掩护
快速找一个地方或小房间躲起来，最好能找到一个柜子里面躲起来，并把周围的门都关起来，避免鬼魂发现。
如果鬼魂在附近，可以听到脚步声提示，这时应尽快找到物体后面或角落躲避。
利用道具
携带十字架和圣牧等道具，在理智值低时使用圣牧驱鬼，并嗑醒脑药，然后赶紧出去。
相机可以用来拍鬼魂，一张照片值10块钱，可以在猎杀时刻增加收入。
掌握鬼的行动轨迹
鬼魂的行动轨迹是有规律的，例如从楼上下来会先跑向厨房、餐厅、客厅等地方。掌握这个规律可以巧妙躲避。
选择合适的房间和躲避位置
优先选择房间和柜子进行躲避，因为鬼魂可以穿门进入房间，但看不到人时会丢失目标。
如果距离鬼魂较远且确定其不在附近，可以直接躲在屋子里并关好门。
熟悉地图和监控
在学校或疯人院等地图中，熟悉地图结构和监控位置，可以帮助快速找到灵球和躲避鬼魂。
通过以上方法，可以在游戏中有效地躲避鬼怪的攻击，提高生存几率。