按摩椅的挑选攻略可以从以下几个方面进行：
明确使用场景和需求
自用：注重功能全面性，尤其是按摩力度和舒适度，适合追求实用性的用户。
送礼：考虑接收者的身体状况和喜好，选择适合对方的款式和品牌，如老人适合轻柔舒适的按摩椅，朋友则可选择外观大气、配置豪华的款式。
品牌和售后服务
选择知名品牌的产品，如奥佳华、荣泰、艾力斯特、荣康、松下、稻田、富士、欧利华、迪斯、海尔等，这些品牌在质量和售后服务上相对有保障。
核心组件
机芯：选择3D或4D机芯，3D机芯可以实现上下、左右、前后运动，而4D机芯在3D基础上增加了热敷功能，按摩效果更佳。
导轨：选择S型、L型或SL型导轨，SL型导轨结合了S型和L型的优点，按摩范围更广，贴合人体曲线更紧密。
电机：按摩椅的电机主要有揉捏电机、敲打电机、振动电机、行走电机、脚底滚轮电机和揉捏盘电机，选择时应注意电机的性能和耐用性。
材质：按摩椅的材质关系到使用寿命和舒适度，优质皮质应选择耐磨、手感柔软、透气性好且防水性能佳的材料。
附加功能
热敷功能：热敷可以促进血液循环，缓解疲劳，是按摩椅的加分项。
自动升降和伸缩功能：背部、腿托的自动升降和伸缩功能可以提高按摩的舒适度和便利性。
多体式按摩：包括坐姿、腿姿和按摩体位调整，满足不同用户的个性化需求。
预算
根据自己的预算选择合适的按摩椅，高端按摩椅价格较高，但功能更全面、体验更好；中低端按摩椅价格相对亲民，适合一般家庭使用。
体验
如果条件允许，最好到实体店亲自体验按摩椅的舒适度、功能和操作便捷性，以便做出更合适的选择。
通过以上几个方面的综合考量，可以选购到适合自己需求且舒适度和功能兼备的按摩椅。