重庆自助游的住宿攻略如下：
选择住宿区域
渝中区：作为重庆的中心区域，渝中区周围有许多著名景点，如解放碑、洪崖洞、长江索道等，交通非常便利。此外，渝中区还有许多经济型旅馆和青年旅社，价格相对较为合理。
南岸区：南岸区位于长江南岸，与渝中区隔江相望，是一个新兴的商业区。南岸区有许多高档酒店，同时也有一些经济型旅馆和青年旅社，价格相对较为合理。
沙坪坝区：沙坪坝区位于重庆市西部，交通便利，有许多大学和科研机构，是一个文化氛围浓厚的区域。沙坪坝区有一些经济型旅馆和青年旅社，价格相对较为合理。
解放碑商圈：位于市中心的解放碑步行街周边，有众多豪华酒店和精品民宿。如希尔顿酒店，设施齐全，交通便利，夜晚的步行街灯火辉煌，购物餐饮一应俱全。而如家精选或汉庭酒店则经济实惠，性价比高，是商务出行和背包客的首选。
南滨路沿线：南滨路被誉为“重庆的外滩”，这里的江景房视野开阔，夜晚的江景更是迷人。可以选择住在嘉陵江畔的重庆长嘉汇洲际酒店，或是设计感十足的江景小屋，体验江景与城市的完美融合。
两江四岸：这里有许多古色古香的客栈，如磁器口古镇附近的磁器口客栈，古朴宁静，适合深入了解重庆历史文化。
长寿区：对于寻求宁静与自然的游客，长寿区的度假村如悦榕庄是一个好去处。这里有山水田园风光，远离喧嚣，是放松身心的理想之地。
高新区：这里有许多青年旅社和共享公寓，如途家、如家精选等，既经济又时尚，周边有众多科技公司和创新园区，适合探索重庆新风貌。
选择住宿类型
酒店：如果追求舒适和便利，可以选择酒店，但是价格较高。知名品牌的酒店如洲际酒店、喜来登酒店等，可以根据自己的需求进行选择。
民宿：如果想要体验当地文化和风情，可以选择民宿，价格相对较低。民宿通常装修独具特色，融入了重庆的市井风情，能让你更贴近重庆的生活节奏。
青年旅社：适合学生和背包客，价格低廉，通常提供多人间的床位，适合预算有限的旅行者。
预订住宿
在线预订平台：可以通过携程、去哪儿、Airbnb等在线预订平台进行预订，这样可以比较不同住宿的价格和服务，选择最合适的住宿。
关注促销活动：许多平台会不定期推出促销活动，如节假日特惠、早鸟优惠等，提前预订可以享受更多优惠。
实用贴士
提前预订：尤其是旅游旺季，建议提前预订住宿，以确保有足够的住宿选择。
选择交通便利的地点：选择靠近地铁站或轻轨站的住宿，可以方便出行。
考虑长期住宿优惠：如果计划在重庆停留较长时间，可以考虑寻找提供长期住宿优惠的房源，通常会有折扣。
利用积分兑换：如果你是某些酒店集团的会员，可以利用积分兑换免费住宿，节省开支。
希望这些攻略能帮助你在重庆度过一个愉快的自助游旅程。