在神武游戏中，烹饪技能是一种重要的辅助技能，可以通过以下方法进行升级：
临仙镇辅助技能师处升级
烹饪技能可以在临仙镇的辅助技能师处进行升级，需要消耗经验和信誉，等级越高消耗越高。
帮派内升级
在帮派中也可以升级烹饪技能，但前提是你的帮派烹饪技能等级要高于你当前的烹饪技能等级。在帮派学习需要消耗帮贡和信誉。
合理挑选食材
在制造食物时，要根据需求挑选适宜的食材。例如，补血食材可以提升生命值，法力回复食材可以增加法力值。
加强烹饪技术
不断学习新的烹饪技术并多加练习，可以提高烹饪技术等级，从而增加成功烹饪的几率，并解锁更高档的烹饪菜谱。
参与烹饪竞赛
通过参与烹饪竞赛，可以与其他玩家进行商讨，学习到更多的烹饪技巧，并且还能取得丰厚的奖赏。
运用神武烹饪道具
游戏中有一些神武烹饪道具可以协助快速晋级烹饪技术，这些道具可以增加成功制造食物的几率，并提升食物的特点作用。
快速升级方法
在70级时，可以通过连续制作三组酱萝卜炸儿，将烹饪技能冲到80级。
升级步骤
20级以前可以做稻香饼。
32级以前可以做杂碎汤。
32级以后可以做瘦肉粟米羹，做到46级。
46级以后可以做四喜扣肉、红烧五花肉，做到66级。
66级开始可以做炸酱面、香酥排骨、红烧排骨，做到70级。
70级以后可以做醋溜排骨、糖醋排骨，做到76级。
76级开始做秘制炒肉排。
搜集食材与配方
搜集各种食材，并通过打怪、搜集和购买等办法取得。不同的食材对应不同的烹饪配方和作用。在制造食物时，要挑选适宜的配方，不同的配方对应不同的经验值和作用。
合理安排精力与技法
在烹饪过程中，精力是非常重要的资源，建议初期将精力保持在44左右，然后提高到54左右再满精力60多，这样可以最大极限地运用精力，防止糟蹋。同时，要把握不同的烹饪技法，如炒、蒸、煮、炖等，并注意火候和油温的操控。
合理运用辅佐药品
在烹饪过程中，合理运用辅佐药品可以提高烹饪的功率和成功率。不同工作对应着不同的辅佐药品需求，一般三烹饪配一医术，这些药品可以通过打怪和搜集取得，或者从厨子处购买。
通过以上方法，你可以有效地提升神武游戏中的烹饪技能等级，从而在战斗中发挥更大的辅助作用。