复合攻略文案应当包含几个关键要素：表达歉意、回忆美好、展现改变、提出希望以及保持真诚。以下是一些建议的复合文案，您可以根据具体情况进行调整：
表达歉意
对过去的行为表示后悔和内疚，承认错误并请求原谅。
例如：“我知道我说一万次对不起都不够真诚，但这一次我的确很真诚，我不奢望能得到你的原谅，但我真的不想失去你。”
回忆美好
提及共同度过的美好时光，唤起对方的美好回忆。
例如：“我仍然记得我们曾经一起走过的那些日子，那些快乐时光是我一生中最宝贵的财富。”
展现改变
说明自己已经意识到问题所在，并正在努力改变。
例如：“这段时间的冷静思考让我意识到，过去的我确实有很多任性之处，给你带来了不少压力。感谢你曾经给予的美好，不知你是否愿意再次携手，共同面对未来？”
提出希望
表达对未来关系的期望和愿望，给对方希望。
例如：“我理解你现在的冷漠，这都是我过去的行为所造成的。我愿意改正自己的过错，更加聆听你的想法，不知你是否还愿意与我交流？”
保持真诚
整个文案应保持真诚和恳切，避免过于夸张或虚假的表达。
例如：“我真的很爱你，如果你愿意，我希望我们能重新开始，一起走向更美好的未来。”
示例文案：
亲爱的 [对方名字]，
我知道我们之间有很多误会和隔阂，但我一直无法忘记我们曾经的美好时光。那些一起度过的日子，你的笑容，我们共同的梦想，都深深印在我的心里。我承认，过去的我有很多做得不对的地方，给你带来了很多痛苦和困扰。我真诚地向你道歉，并请求你的原谅。
这段时间，我反思了自己的行为，我意识到我过去太过自私，没有考虑到你的感受。我正在努力改变，学会更好地理解和尊重你。我希望能有机会重新站在你的面前，为你撑起一片天。
我依然深爱着你，希望我们能重新开始。我愿意用我全部的热情和努力，去弥补过去的错误，去创造属于我们的未来。请你相信，我会成为一个更好的人，我会用我的行动来证明我的诚意。
如果你愿意，我希望我们能坐下来好好聊聊，解开彼此的心结，重新开始我们的感情。我会一直在这里等你，直到你愿意回到我身边。
请原谅我的过错，给我一个重新开始的机会。
永远爱你的，
[你的名字]
希望这些建议能帮助您写出一份感人的复合文案。记住，真诚和坦率是打动对方的关键。