要领取《素问轻功步步生莲》，你可以按照以下步骤操作：
寻找传人或师傅
通过参加武术培训班、寻找武术社团或拜访武术馆等途径来寻找懂得《素问轻功步步生莲》的教练或传人。
系统学习和训练
在找到合适的教练后，你需要进行系统的学习和训练，掌握基本的轻功技巧和步法。这需要耐心、毅力和坚持不懈的努力。
注重身体锻炼和灵活性
在学习过程中，要注重身体的锻炼和灵活性的提高，以便更好地适应轻功的要求。
不断练习和实践
通过不断地练习和实践，逐渐掌握《素问轻功步步生莲》的精髓和技巧。
建议你在寻找教练时，可以多尝试不同的途径，如社交媒体、武术论坛等，以找到最合适的教练。同时，保持积极的学习态度和耐心，相信你一定能够掌握这门轻功。