公司买菜攻略可以根据不同的需求和实际情况来制定，以下是一些实用的建议：
了解需求
提前规划：了解公司员工的口味喜好、饮食禁忌以及特殊需求（如宗教饮食、健康需求等）。
列出清单：根据一周的用餐计划，列出所需食材，包括蔬菜、水果、肉类、海鲜、调料等，并注明数量。
选择购物渠道
便利店：选择便利店购买，因为它们方便快捷，货品优良，适合忙碌的上班族。
网上购物：利用电商平台购买生鲜蔬果，不用出门即可下单，但需注意检查质量。
特色小店：商圈周边的特色小店货品精美且新鲜，价格较高，适合追求品质的消费者。
集市购买：集市上的蔬果价格低廉，且多为当地菜品，新鲜度高，但需留意质量。
挑选食材
新鲜度：挑选新鲜度高的食材，如叶菜类要选择叶子完整、颜色鲜绿、无黄叶和烂叶的；水果要选择表皮光滑、无损伤和斑点的。
品牌产地：选择知名品牌和有口碑的产地的食材，质量更可靠。
价格比较：在不同市场或超市比较价格和品质，选择性价比高的购物地点。
时间安排
早晨：早晨去市场购买室温蔬菜，这些蔬菜价格较低，且白天价格更便宜。
下午：下午购买冷藏蔬菜，如青菜、生菜等，应在下午购买，以保证新鲜度。
错峰出行：尽量避开高峰时段，以免排队拥挤。
货比三家
价格比较：比较不同市场或超市的价格，选择性价比高的购物地点。
优惠活动：关注超市、农贸市场等场所的优惠活动，合理利用优惠券、会员折扣等，降低购物成本。
健康饮食
低脂低糖：选择低脂、低糖、少盐的食材，注重健康饮食。
季节性食材：优先选择当季食材，不仅新鲜度高，而且价格合理。
储存与保鲜
合理储存：了解不同食材的储存方法，如将易腐食材放在冰箱冷藏，延长保存时间。
保鲜措施：购买生鲜食品时，要注意保鲜和储存，避免浪费。
通过以上攻略，可以有效地提高公司买菜的效率和质量，同时控制成本，确保员工饮食的健康和满意。