洱海，位于中国云南省大理白族自治州大理市的西北部，是 云南省第二大高原淡水湖，也是中国第七大淡水湖。洱海北起洱源县南端，南止大理市下关，南北长40公里，湖面面积约为246平方千米，蓄水量约29.5亿立方米。湖水清澈见底，透明度很高，自古以来一直被称作“群山间的无瑕美玉”。
洱海的形成可以追溯到冰河时代末期，其成因主要是沉降侵蚀，属高原构造断陷湖泊，海拔高达1972米。洱海的名字有多种说法，一种认为是因为其外形如同一只人耳，因此得名洱海。另一种说法则是，洱海位于大理古城的下边，白语中称为“下边的海”，直译汉语为洱海。
洱海具有供水、农灌、发电、调节气候、渔业、航运、旅游七大主要功能。洱海的水源主要来自上游的27条入湖河流，其中洱源县贡献了洱海一半以上的地表径流水。洱海是白族人民的“母亲湖”，白族人称洱海为金月亮，是一个风光秀丽的高原淡水湖泊。
洱海风光秀丽，是白族人的母亲湖，白族人称洱海为金月亮。是一个清澈透明，风光无限的高原淡水湖。洱海是云南风光无限的 一颗明珠!。