北京自助旅游攻略如下：
住宿推荐
东城区：前门大街附近，交通便利，方便游览天安门广场、故宫、国家博物馆等景点。
西城区：什刹海附近，住宿以四合院为主，体验老北京的生活气息。
朝阳区：三里屯附近，商业和娱乐中心，适合购物、餐饮和夜生活。
海淀区：清华北大附近，学术氛围浓厚，附近有名校和颐和园、圆明园等景点。
艺术风尚：798艺术区，适合艺术爱好者。
地铁沿线景点
地铁①号线：天安门、故宫、北京环球影城、国家博物馆。
地铁②号线：什刹海、地坛公园、恭王府、雍和宫、钟鼓楼。
地铁④号线：颐和园、圆明园、清华、北京动物园。
地铁⑤号线：天坛、老舍故居、茅盾故居。
地铁⑥号线：北海公园、郭沫若故居、南锣鼓巷。
地铁⑧号线：奥林匹克森林公园、鸟巢、水立方。
游玩建议
北京景点分散，建议选择本地团，包含路线交通、门票和住宿，省心省力。
随身携带雨具和防晒用品，应对多变的天气。
尊重文物古迹，拍照时不要随意破坏。
留意周一闭馆信息，避免白跑一趟。
天安门附近共享单车禁止进入，建议公共交通或步行。
鸟巢和水立方建议晚上参观，灯光璀璨，别有一番风味。
美食推荐
牛街特色小吃、护国寺街传统美食、大栅栏全国各地风味、簋街麻辣鲜香。
尝试北京烤鸭，推荐前往全聚德等知名品牌。
行程规划
第一天：天安门广场、升旗仪式、故宫、什刹海。
第二天：八达岭长城、滑雪场、恭王府、奥林匹克公园、国家速滑馆。
第三天：颐和园、清华大学、军事博物馆、圆明园。
第四天：天坛、前门大栅栏、鲜鱼口美食街。
通过以上攻略，希望能帮助你在北京度过一个愉快的自助旅行。