在家修道可以参考以下攻略：
研读经典
阅读道家经典如《道德经》《庄子》等，通过研读来领悟道家的思想和教义。每天安排一定时间，静下心来仔细阅读和思考经典中的段落，写下自己的感悟。
冥想静坐
找一个安静、舒适的地方，端正坐姿，放松身心，专注于呼吸，排除杂念，达到内心的平静。例如，每天早晨或晚上，在自己的房间里，点燃一支香，静坐冥想半小时。
顺应自然
遵循自然的规律，按时作息，根据季节调整生活方式。比如在春天多出去踏青，感受生机；冬天注意保暖，减少外出活动。
修身养性
培养平和、宽容、寡欲的心态，不被外界的纷扰所影响。面对生活中的挫折和不如意时，保持冷静，不生气、不抱怨。
日常行善
以善良和慈悲的心对待他人，帮助有需要的人。通过实际行动践行善举，积累功德。
适度运动
如打太极拳、练八段锦等，既能强身健体，又能契合道家的阴阳调和之理。
设立净室
如果条件允许，可以设净室一间，用于供奉三宝、上香礼拜、诵读早晚功课经。若无条件，可在单独一人的卧室悬挂祖师神像或太上圣像。
持诵圣号
可以持诵自己本命所属星君尊号，通过虔诚的持诵来感召本命星君。
学习道家经典
多读研习道教经典，探求经书奥义，并将经书中的道理与现实生活融合，落实到实处。
融入日常生活
把修行融入到日常生活的点点滴滴中，无论是工作、家务还是与人交往，都可以作为修行的机会。对待每一项事务都尽心尽力，以真诚心对待每一个人，关心他们，帮助他们，理解他们，体谅他们。
家庭和谐
家庭是修行的重要场所。要尊重家人，关心他们的需求和感受。通过沟通和理解，建立和谐的家庭关系。同时，将修行中的慈悲心和智慧应用于家庭生活中，处理矛盾和问题会更加圆满。
保持心境平和
遇到事情时，学会从容面对，不执着于贪嗔痴等情绪。通过冥想、静坐等方式，培养自己的定力，观察并放下内心的妄念和烦恼。
这些方法可以帮助你在家中更好地进行道家修行，提升自己的道德素养和精神境界。记住，修行是一个长期的过程，需要有耐心和恒心。