要找到前任攻略，可以尝试以下方法：
保持联系
了解她的动态：通过社交媒体、共同朋友等途径了解她的近况，包括她是否单身。
保持朋友关系：如果她有男朋友，可以保持朋友关系，但不要越界，以免影响彼此的生活。
开始频繁联系
主动聊天：从普通朋友开始，经常主动和她聊天，了解她的兴趣和近况。
增加联系频率：如果她不抗拒，可以逐渐增加联系的频率，让她感受到你的关心和重视。
聊天投其所好
询问兴趣：了解她现在的兴趣爱好，从这方面展开话题，增加聊天的趣味性。
邀请活动：可以邀请她一起参加一些她感兴趣的活动，如看电影、去图书馆、画画展览等，增进彼此的感情。
创造机会
约她单独外出：在适当的时机，邀请她单独外出，比如看电影、散步等，创造两人单独相处的机会。
表达关心：在聊天中表达对她生活的关心，让她感受到你的温暖和体贴。
尊重她的选择
如果她有男朋友：尊重她的感情，不要过多打扰，保持适当的距离。
如果她单身：可以更加积极地追求她，但也要尊重她的意愿，不要给她太大压力。
通过以上方法，你可以更好地了解前任的情况，并有机会重新建立联系，甚至重新开始一段感情。