想要皮肤变白，可以采取以下几种方法：
防晒：
这是防止皮肤变黑的关键步骤。在日常生活中，一定要注意使用防晒霜，并搭配物理防晒措施，如佩戴口罩、帽子和使用遮阳伞等，以彻底阻挡紫外线的伤害。
饮食调理：
多食用富含维生素C的水果和蔬菜，如猕猴桃、大枣、木瓜、桃子、梨和苹果等。这些食物不仅含有维生素，还含有大量的膳食纤维，有助于加速新陈代谢，排出体内的毒素，使皮肤更加清透。
使用美白产品：
市面上有很多美白产品，如含有烟酰胺、熊果苷、水杨酸和维甲酸等成分的精华液和面霜。这些成分可以帮助击退黑色素，达到美白效果。选择时要注意产品成分是否安全，避免使用含铅、汞等有害成分的美白产品。
美白针：
美白针是一种通过注射的方式，将含有美白成分的药物直接注入皮肤，以达到快速美白的效果。这种方法效果较快，但需要在专业医疗机构进行，并注意选择正规品牌和产品。
保持健康的生活习惯：
保持良好的作息和饮食习惯，避免熬夜和过度劳累，保持心情愉悦，这些都有助于皮肤的健康和美白。
建议在选择美白方法时，综合考虑自身皮肤状况和需求，选择最适合自己的方案，并坚持使用，以达到最佳的美白效果。