沙滩旅游攻略如下：
选择目的地
厦门：白城沙滩、曾厝垵、鼓浪屿、南普陀寺、环岛路等。
马尔代夫：各岛屿上的度假酒店和水上屋。
夏威夷：各岛屿的海岸线、火山、沙滩和热带风情。
大溪地：塔西提岛的热带风情和美丽海滩。
中国三亚：海棠湾、亚龙湾、三亚湾、分界洲岛、蜈支洲岛、西岛、百福湾、太阳湾和小东海等。
万宁：石梅湾等。
交通方式
公共交通：
厦门：乘坐513、942、935路公交车到东江湾景区站下车，或乘坐6路公交车到黄海里站下车。
三亚：乘坐飞机或高铁到达三亚，再转乘市内公交或出租车。
自驾：
从天津市区出发，通过津滨高速、沿海高速等路线到达厦门或三亚。
从北京、上海、广州等城市出发，沿京港澳高速、广深高速等路线到达三亚。
住宿与餐饮
厦门：
酒店：环岛路沿线、曾厝垵、白城沙滩周边有许多酒店和民宿。
餐饮：曾厝垵、白城沙滩周边有许多餐馆和小吃店，推荐尝试沙茶面、海蛎煎、烧肉粽等当地特色美食。
马尔代夫：
度假酒店：各岛屿的度假酒店提供全包式服务，包括餐饮、水上活动和休闲设施。
夏威夷：
酒店：各岛屿上有各种档次的酒店，从豪华度假村到经济型旅馆。
餐饮：夏威夷的餐厅提供地道的夏威夷美食和热带饮品。
大溪地：
酒店：塔西提岛上有许多高档度假酒店，环境优美。
餐饮：餐厅提供法属波利尼西亚传统美食和海鲜。
三亚：
酒店：海棠湾、亚龙湾、三亚湾等地有许多高端酒店和度假村。
餐饮：海鲜市场、小吃街和各酒店内的餐厅提供丰富多样的美食。
游玩项目
厦门：
海滩活动：晒太阳、游泳、沙滩排球、冲浪、沙雕创作等。
文化体验：参观南普陀寺、鼓浪屿等景点，体验佛教文化和艺术氛围。
购物：在曾厝垵购买特色纪念品和手工艺品。
马尔代夫：
水上活动：潜水、浮潜、水上摩托、帆船等。
休闲娱乐：在度假酒店享受SPA、瑜伽、健身房等设施。
夏威夷：
海滩活动：冲浪、潜水、晒太阳、沙滩排球等。
文化体验：参观历史遗迹、博物馆，了解夏威夷的传统文化。
购物：在檀香山等地购买特色纪念品。
大溪地：
海滩活动：晒太阳、游泳、沙滩瑜伽、浮潜等。
文化体验：参观渔村、手工艺品店，体验当地的生活方式。
三亚：
海滩活动：在亚龙湾、蜈支洲岛等地进行水上运动，如潜水、帆船等。
文化体验：参观南山寺、天涯海角等景点，了解中国的传统文化。
购物：在三亚市区和旅游景点购买特色商品和纪念品。
注意事项
防晒：无论在哪里，都要做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴太阳镜和帽子。
安全：在海边活动时要注意安全，特别是冲浪、潜水等项目，务必在专业教练的指导下进行。
饮食：尽量选择卫生的餐厅就餐，避免食物中毒等问题。
环保：在海滩上要遵守环保规定，不乱扔垃圾，保护海洋环境。
希望这些攻略能帮助你在沙滩旅游中度过愉快的时光!