攻略初中可以从以下几个方面入手：
适应多科学习
初中的学科比小学多了很多，需要尽早适应多学科学习的方式，并摆脱依赖性学习。要开始主动学习，提高学习效率。
专注学业
在课堂上集中注意力，记笔记，做家庭作业，保持整洁有序，避免拖延。有问题要及时问，尽可能多学习，但不要因为成绩压力太大。
交朋友
找一些你认识的朋友或住在你附近的人，接受新朋友，加入俱乐部，展示你的兴趣，表现得自信，和素未谋面的人交谈，做有趣的事情，要友好。
提升自己
探索自己，养成良好的卫生习惯，学会平衡责任和乐趣，参与进去，帮助别人是收获最多的事情。锻炼和健康饮食也很重要。
避免麻烦
了解学校的规则，遵守着装和其他规定，避免因不了解规则而惹麻烦。不要担心人际关系和体育，学会解决问题，相信事情会更好。
科学安排时间
注意做好学习计划和时间管理，合理分配时间，保证每天有固定的学习时间和复习时间。可以使用番茄工作法来提高效率。
夯实基础
注重语文、数学、英语三门基础课程的打好，合理分配时间，做好时间管理，夯实基础，善于总结，形成有效的知识积累体系。
多样化的学习方式
尝试多种学习方法，选择适合自己的学习方式。例如通过观看视频来理解新学科，使用流程图来总结书本知识，自主拓展阅读材料。
坚持练习和反馈
学习需要不断练习，及时发现问题并分析问题。在练习之后，进行自我评估，查找不足的地方，进一步强化相关知识点，并给予自己正面的反馈。
积极心态和良好生活习惯
面对生活中的挫折，积极心态的培养尤为重要。体育锻炼也是缓解压力的一种有效方式。保持平衡的饮食、充足的睡眠和适度的放松，家长也应予以指导。
通过以上这些方法，你可以更好地适应初中生活，提高学习效率，取得更好的成绩。