在排球少年手游中，新手玩家在选择自选角色时，建议优先考虑以下角色：
田中龙之介
特点：强攻主力，能够快速结束比赛，适合开荒阶段使用。
推荐理由：田中龙之介具有极强的战斗能力，是新手玩家前期开荒的最佳选择。
岩泉一
特点：基础面板高，百搭，适合规划后期的玩家。
推荐理由：岩泉一的强度比较吃属性，但基础伤害非常高，可以提高队伍的整体输出。
青根高伸
特点：拦网主力，适合组黄金拦网队。
推荐理由：青根高伸在拦网方面表现出色，适合想要走防御流的玩家。
灰羽列夫
特点：相对较弱，不推荐新手玩家选择。
推荐理由：灰羽列夫在强度和阵容上没有特别亮眼的表现，适合度较低。
建议
新手玩家：建议优先选择田中龙之介和岩泉一，这两个角色在前期开荒和后期培养中都有很好的表现。如果对拦网有特别需求，可以选择青根高伸。
后期玩家：如果已经度过了新手期，可以根据自己的游戏风格和需求，选择岩泉一进行深度培养，或者选择青根高伸来加强拦网能力。
希望这些建议能帮助你在排球少年手游中更好地选择角色，享受游戏乐趣。