在CF手游中，以下模式和经验获取方法可以有效地提高等级：
生化模式：
生化模式是经验值非常高的模式之一，玩家可以通过在游戏中存活更长时间来获得大量经验。
爆破模式：
爆破模式也是经验值较高的模式，尤其是与带有蓝V标志的朋友或房间玩，可以显著提高经验获取速度。
挑战模式：
挑战模式的第五关以后经验值较高，玩家可以通过专门挑选这样的房间来节省时间并获得更多经验。
团队模式：
团队模式虽然经验值相对较少，但由于一局时间最短，因此也是快速刷经验的一个选择。
剧情模式：
通过完成剧情任务可以快速获得大量经验，尤其是将三种难度的剧情都通过后，可以在主线任务中领取海量经验。
地图工坊：
在地图工坊中，某些地图如“快乐如梦”可以快速刷经验，尤其是在单倍经验情况下，一局可以获得10万左右的经验值。
日常活动：
参与每日任务、完成对局、参加活动等都能积累基础经验，这是最稳健的刷经验方式。
建议
英雄武器：如果条件允许，多准备几把英雄武器，可以显著提升经验获取速度。
任务完成：每天完成基本任务，如赢得至少一场比赛，可以获得约50点经验值，持续积累是提升经验的关键。
合作模式：与带有蓝V标志的朋友或房间玩爆破模式，可以显著提高经验获取速度。
选择地图：在地图工坊中选择合适的地图进行刷经验，可以有效提高效率。
结合以上方法，可以根据个人情况和游戏习惯选择最适合自己的刷经验方式。