《英雄联盟》手游卡顿的原因可能有多种，以下是一些常见的原因及相应的解决方法：
网络问题
网络延迟：网络延迟是导致游戏卡顿的常见原因，尤其是在团战时。可以通过更换网络环境或重启加速器来解决。
网络不稳定：如果使用的不是稳定网络，比如在偏远山区或者网络信号虽然满格但实际质量不佳，也会导致游戏卡顿。
设备配置问题
手机性能不足：如果手机配置较低，可能会在运行大型游戏时出现卡顿现象。可以通过降低游戏画质或帧数来缓解。
内存不足：手机内存不足也会导致游戏运行不流畅，可以通过清理后台应用和删除不必要的文件来解决。
处理器发热：玩游戏时，CPU会高速运行，如果散热不良，会导致处理器降频，从而影响游戏流畅度。可以通过清理手机垃圾文件或重启手机来缓解。
游戏设置问题
画质设置过高：如果游戏画质设置过高，会占用更多的GPU和内存资源，导致游戏卡顿。适当降低画质可以缓解卡顿问题。
后台运行程序过多：如果手机后台运行程序过多，也会占用系统资源，影响游戏性能。建议关闭不必要的后台程序。
其他因素
系统问题：手机系统问题，如系统更新后不兼容某些游戏功能，也可能导致游戏卡顿。可以尝试更新系统或联系手机厂商寻求帮助。
软件冲突：某些应用程序与游戏存在冲突，也会影响游戏性能。建议检查并关闭可能冲突的应用。
建议
优化网络环境：尽量选择稳定且高速的网络环境进行游戏。
调整游戏设置：根据手机配置合理调整游戏画质和帧数。
清理手机：定期清理手机内存和垃圾文件，确保有足够的运行空间。
关闭后台程序：在游戏前关闭不必要的后台应用程序，释放系统资源。
更新系统：确保手机系统版本是最新的，以获得最佳的游戏兼容性。
通过以上方法，可以有效缓解《英雄联盟》手游的卡顿问题，提升游戏体验。