在《方舟：生存进化》手游中，以下龙是可以驯服的：
三角龙：
虽然攻击力不高，但移动速度快，易于捕捉，适合新手玩家进行初步的生存训练。
剑龙：
在没有解锁镰刀龙鞍之前，剑龙是打果子比较快的一种恐龙，并且还能采集茅草，攻击力也不错。
麝足兽：
在前期资源紧缺的情况下，它能够自动采集资源，包括茅草、纤维、木材和果子，非常实用。
迅猛龙：
最初级乘骑动物，承受玩家重量，移动速度快，适合早期的小型基地中用作卫士。
巨猿：
身强力壮，能力出众，适合骑乘进行长距离奔跑。
雷克斯（T-Rex）：
最强大的生物之一，只有最有经验的玩家才敢去驯服。
无畏龙：
不仅可以骑乘飞行，还可以用作体力消耗较小的载人器。
镰刀龙：
强大的地面恐龙，攻击力和防御力高，适合作为运输工具。
泰坦巨龙：
更大的恐龙之一，攻击力和防御力高，驯养难度较大。
毒液龙：
具有特殊毒液，攻击力和移动速度快，驯养难度较高。
摩托龙：
水生恐龙，拥有不错的游泳速度和进攻，适合海洋探索。
翼龙：
出色的飞行速度和操纵性，适合空中探索。
泰克副栉龙：
可以使用果子直接驯服，具有高等级上限和独特的掉落物。
嘟嘟暴龙：
最强大的怪兽之一，拥有超惊人的生命值、攻击力和移动速度，但无法驯服。
建议根据自身实力、游戏需求和资源储备来选择合适的龙进行驯养。例如，新手玩家可以从三角龙和迅猛龙开始，随着经验的积累，再尝试驯服更高级的龙如雷克斯和泰坦巨龙。