在《英雄联盟》手游中，以下英雄和装备可以用来有效对抗蒙多：
劫：
劫可以通过躲避蒙多的Q技能，并不断用二技能衔接一、三技能去消耗蒙多的血线。在蒙多半血时，开大标记再打一套可以斩杀蒙多，因为劫的大招标记敌方后，印记爆炸的最终伤害是受印记爆炸前的3倍。
破败之王：
破败之王的被动技能可以显著削弱蒙多的生命回复能力，从而限制其在大招期间的回复效果。
凡性的提醒：
这是一件物理输出装备，其被动效果能够对蒙多造成额外伤害，并减少其生命回复。
莫雷洛秘典：
对于法师英雄来说，莫雷洛秘典不仅提供法术强度和法术穿透，还能通过其被动效果对蒙多造成重伤效果，进一步削弱其回复能力。
反甲：
反甲可以反射蒙多的部分伤害，并在蒙多攻击时回复自己的生命值，从而有效克制蒙多的持续输出能力。
鬼书：
鬼书能够提供法术强度和生命值，并且其被动效果可以显著削弱蒙多的生命回复能力。
法穿棒：
法穿棒能够增加英雄的法术穿透能力，使蒙多的防御力大大降低，从而提高输出伤害。
大面具：
大面具能够提供法术强度和生命值，并且其被动效果可以持续削弱蒙多的魔法抗性，从而增加伤害输出。
触手妈：
触手妈的技能无法触发蒙多的被动技能，对线时蒙多会处于劣势，且在大招对拼中也无法抵挡触手妈的高额持续输出。
鳄鱼、 瑞文等强势上单：这些英雄在对位蒙多时具有等级和补刀的压制能力，可以通过打野和中单的协助进行有效的gank，从而打崩蒙多。
虚空之眼、 复仇焰魂等消耗型英雄：这些英雄可以通过远程技能和减速技能不断消耗蒙多的血量，使其难以近身。
伊泽瑞尔、 杰斯、 维鲁斯等具有远距离消耗能力的英雄：这些英雄可以通过普通攻击和技能远程消耗蒙多，并在必要时使用控制技能限制其移动。
综合以上信息，如果选择英雄，劫、触手妈、伊泽瑞尔、杰斯和维鲁斯等都是不错的选择。在装备选择上，破败之王、凡性的提醒、莫雷洛秘典、反甲、鬼书、法穿棒和大面具都是有效的克制蒙多的装备。通过合理的英雄选择和装备搭配，可以在游戏中有效地克制蒙多。