日柱的计算方法如下：
基本公式
日干支序数 = 年数 + 月数 + 日期。
具体步骤
将公历年份的末两位数作为年数。
将月份转换成的数字，1月为1，2月为2，依此类推，12月为12。
将日期转换成的数字。
将年数、月数、日期相加，如果和大于60，则减去60。
最后，将结果除以12取余数，得到的余数作为地支序数。
将结果除以10取余数，得到的余数作为天干序数。
口诀辅助
能被4整除年份：
单月（1月、3月、5月、7月、9月、11月）：A=0、0、1、2、4、5。
双月（2月、4月、6月、8月、10月、12月）：B=1、1、2、3、4、5。
不能被4整除年份：
单月（1月、3月、5月、7月、9月、11月）：a=1、0、1、2、4、5。
双月（2月、4月、6月、8月、10月、12月）：b=2、1、2、3、4、5。
示例
例如，1996年1月16日：
年数：96
月数：1
日期：16
年数末两位数：96
月份转换数字：1
日期转换数字：16
和：96 + 1 + 16 = 113
113 - 60 = 53
53 ÷ 12 = 4 余 5（地支序数）
53 ÷ 10 = 5 余 3（天干序数）
因此，日柱为“丙申”。
通过以上步骤和口诀，可以较为简便地计算出一个人的日柱。建议在实际应用中，结合万年历等工具进行验证，以确保准确性。