党的优良传统和作风主要包括以下几个方面：
实事求是：
这是马克思主义中国化的典型范例，强调从实际出发，理论联系实际，反对教条主义和官僚主义。
艰苦奋斗：
这是中华民族的优良传统，也是中国共产党人的重要精神支柱，体现了艰苦创业、安贫乐道、勤俭节约的精神。
理论联系实际：
强调将马克思主义理论与中国的具体实际相结合，反对空谈理论，注重实践。
密切联系群众：
强调党和人民群众之间的紧密联系，反对脱离群众，要求党员干部始终保持与人民群众的血肉联系。
批评与自我批评：
这是党内政治生活的重要环节，通过批评和自我批评，增强党的自我净化、自我完善、自我革新、自我提高能力。
对党忠诚：
这是共产党人的首要政治品质，要求党员对党和人民的事业绝对忠诚，永不叛党。
敢于斗争：
强调党员干部要敢于面对困难和挑战，勇于斗争，善于斗争。
自力更生：
强调依靠自身力量发展，不盲目依赖外部援助，发扬艰苦奋斗的精神。
这些优良传统和作风是中国共产党在长期革命、建设和改革实践中形成的宝贵财富，是党区别于其他政党的显著标志，也是党不断从胜利走向胜利的重要保证。在新时代，继承和发扬这些优良传统和作风，对于保持党的先进性，巩固党的执政地位和执政基础，具有重要意义。