青少年要远离毒品，健康生活，可以采取以下措施：
坚决拒绝尝试新事物：
不要尝试任何形式的毒品，包括药粉、药丸、注射、吸食等，无论别人如何诱惑或声称这些“新鲜玩意儿”有多好。
远离危险人物：
如果发现同学或其他人有吸毒行为，应立即远离，并告知家人。
增强自我保护意识：
了解毒品的种类、危害和防范方法，提高自我保护意识，不轻易尝试毒品。
学习毒品知识：
通过正规渠道获取禁毒信息与预防知识，熟悉毒品的特征和危害，增强防范意识和拒绝毒品的坚定立场。
保持警惕：
对于看似无害的“零食”或饮品保持警惕，不接受外包装简陋、成分不明的产品，尤其是在娱乐场所中，避免单独前往，不接受陌生人提供的饮品和食物。
培养健康的生活方式：
积极参加体育锻炼、文艺活动等有益身心的活动，培养健康的生活方式和兴趣爱好。
正确交友：
选择志同道合、积极向上的朋友，远离有吸毒、贩毒行为的人，避免受到不良影响。
寻求帮助和支持：
遇到困难和挫折时，及时向家人、老师或专业机构寻求帮助和支持，共同面对和解决问题。
树立正确的人生观：
不盲目追求享受，寻求刺激，赶时髦，增强抵抗力，不听信毒品能治病、解脱烦恼等花言巧语。
参与禁毒宣传活动：
通过参与志愿活动，帮助组织宣传，提升自己的社会责任感和拒毒能力。
通过上述措施，青少年可以有效地远离毒品，养成健康的生活习惯，为未来的生活打下坚实的基础。