在《方舟：生存进化》手游中，不同种类的龙具有不同的负重能力。以下是几种常见龙的负重情况：
肉食龙
霸王龙、 迅猛龙等肉食龙通常具有较高的攻击力和较快的移动速度，但它们的负重能力相对较低。因此，在选择肉食龙作为负重恐龙时，需要充分考虑其负重能力，以免在负重不足的情况下无法携带足够的装备和资源。
草食龙
三角龙、 双角龙等草食龙具有非常高的负重能力和较稳定的移动速度，非常适合作为长期负重使用。它们可以携带大量的资源，并且不会因为负重过大而影响攻击力。不过，草食龙的攻击力相对较低，需要玩家具备一定的战斗技巧。
杂食龙
甲龙、 肯氏龙等杂食龙既具有较高的负重能力，又具备稳定的移动速度和一定的攻击力。它们既可以携带资源，也可以攻击其他恐龙或生物，是一种较为实用的负重恐龙。
综合以上信息，如果需要选择一种负重能力较强的龙， 草食龙和 杂食龙是较为理想的选择，其中草食龙更适合长期负重，而杂食龙则更适合在需要攻击力和资源携带之间取得平衡的情况下使用。