滑板的基础动作名称包括:
站立平衡:
学会在滑板上站稳,无需移动。
前推行:
轻轻推动后脚,帮助滑板前进,是基本的启动技巧。
停止:
包括摩擦轮停止和空翻脚停止,掌握它们能有效避免意外。
上板:
从地面跃上滑板,增强腿部力量和协调性。
轮滑式转身:
用一个脚控制方向,维持在滑板上顺畅转向。
鱼跃:
跳跃并恢复平衡,是滑板最经典的起跳技巧。
空中停留:
在空中停滞滑板,增加动作技巧和自信心。
180度转身:
同时转动两个轮子,完成半圆的转向。
360度旋转:
比180度更进一步,完成全面的转身。
下滑:
利用重力滑行,理解如何控制速度和方向。
回转:
通过改变体重分配,让滑板在半圆轨道上滑行。
滑行:
通过踩踏地面进行推动滑行。
转弯:
通过转动滑板车身和施加重心来改变滑板的行进方向。
跳跃:
在滑板上腾空离地,可以通过踩踏弹跳或借助滑板场地设施来完成。
技巧表演:
包括多种高难度动作,如Ollie、shuv it、pop shuv it、kickflip、heelflip等。
这些基础动作是学习滑板的重要基石,掌握它们有助于提高滑板技巧和安全性。建议从简单的动作开始,逐步增加难度,不断练习和巩固。