对于手游视频的格式选择，以下是一些建议：
FLV格式
FLV（Flash Video）是一种广泛使用的视频格式，特别适用于在线视频和移动设备。它的优点在于体积较小且易于上传和播放。尽管FLV在画质上可能不如某些其他格式，但考虑到其广泛的兼容性和低失真度，它仍然是手游视频的一个很好的选择。
RMVB格式
RMVB（Real Video）是一种较新的视频格式，以较高的画质和较低的压缩率著称。如果追求画质且不介意文件大小，RMVB是一个不错的选择。然而，它的兼容性和上传效率可能不如FLV。
MP4格式
MP4（MPEG-4 Part 14）是一种非常流行的视频格式，具有高画质和广泛的兼容性。MP4文件通常较小，适合在移动设备上观看。大多数手机和平板电脑都支持MP4格式，使其成为手游视频的理想选择。
AVI格式
AVI（Audio Video Interleaved）是一种较旧的视频格式，具有高质量的图像和声音。尽管AVI文件较大，但它在许多设备上仍然受到支持。如果追求最高画质且不介意文件大小，AVI也是一个选择。
3GP格式
3GP（3GPP）是一种专为移动设备设计的视频格式，具有较小的文件大小和较好的兼容性。然而，3GP格式的画质通常不如其他现代格式，且在电脑上播放时可能会有画质损失。
建议
对于大多数手机和平板电脑用户，建议选择 MP4格式，因为它具有高画质和广泛的兼容性，同时文件大小相对较小。
如果追求最高画质且不介意文件大小，可以选择 RMVB或 AVI格式。
对于需要最小文件大小且主要在手机上观看的用户，可以选择 3GP格式。
在选择视频格式时，还需要考虑视频的分辨率和码率，以确保视频在手机上的播放效果和流畅度。一般建议选择与手机支持的分辨率相匹配的格式，并确保视频的码率不低于一定的标准，如1.5Mbps，以获得最佳的视频质量。