“双减”是指 减轻义务教育阶段学生作业负担和减轻校外培训负担。该政策旨在通过一系列措施，全面压减学生的作业总量和时长，减轻学生的课业压力，促进学生德智体美劳全面发展。
具体措施包括：
全面压减作业总量和时长：
小学一、二年级不布置家庭书面作业；三至六年级书面作业平均完成时间不超过60分钟；初中书面作业平均完成时间不超过90分钟。
加强作业管理：
学校在严控作业总量、全批全改等方面做好作业管理，切实促进作业减负和实现课堂提质增效。
压减学科类校外培训：
坚决压减学科类校外培训，以减少学生校外培训负担以及家庭校外培训的经济负担。
五项管理：
加强中小学生的作业、睡眠、手机、读物和体质管理。
“双减”政策的出台，旨在还孩子们一个健康、快乐的童年，让他们有更多的时间和精力去探索自己的兴趣，发展自己的个性。