耳机的阻抗大小有其特定的应用场景和优缺点，因此不能一概而论说阻抗大好还是小好。以下是阻抗大小的一些关键点：
阻抗与驱动难度
低阻抗耳机：更容易被大多数设备驱动，适合便携式设备如手机和MP3。
高阻抗耳机：需要更大的功率来驱动，适合搭配输出功率大的音源，如专业音响设备或高功率放大器。
音质影响
低阻抗耳机：发声效率高，适合需要高灵敏度的设备，但可能在处理细节时表现不如高阻抗耳机。
高阻抗耳机：在输出功率足够的情况下，能够提供更好的音质，尤其是对于低频表现。
适用场景
低阻抗耳机：适合随身听、MP3等便携设备，以及需要高灵敏度的场合。
高阻抗耳机：适合台式机、功放、VCD、DVD、电视等需要高功率输出的设备。
注意事项
阻抗匹配：在选择耳机时，需要考虑播放设备的输出阻抗与耳机阻抗的匹配情况，以确保最佳的声音效果。
音量控制：使用低阻抗耳机时，需要先调低音量再插上，避免过载损坏耳机。
综上所述，耳机的阻抗大小应根据具体的使用场景和需求来选择。如果追求便携性和易驱动性，低阻抗耳机是更好的选择；如果追求高音质和强大的功率输出，高阻抗耳机则更为合适。