淘宝买家号降权后， 通常需要30天才能恢复。具体恢复时间可能会因降权原因、程度以及买家行为表现等因素而有所不同。如果是因为违规行为如虚假评价、刷单、恶意退换货等导致的降权，恢复时间需要视违规行为的严重程度和买家后续的行为表现而定。如果买家在一定时间内能保持良好行为并获得正面评价，可能会在较短时间内恢复权重。
需要注意的是，如果整个店铺中被识别为作弊的商品过多，那么对整个店铺的商品都有影响，基本上所有的商品都会被降权。此外，系统每天会重新排查确定商品能否提前恢复，其中过去30天虚假交易订单的数量和占总成交订单的比例是非常重要的一个依据。因此，商品会存在提前结束降权的情况，持续排查期间，若排查到新增的违规订单会导致商品涉及虚假交易订单和总成交订单比例上升，从而重新触发处罚。
建议买家在遇到降权情况时，及时与淘宝客服沟通，了解具体情况和进展，并通过积极的行为改善和遵守平台规则，争取早日恢复账号权重。