弹窗三通常指的是 与疫情风险区或人员有时空关联，需要进行风险排查的弹窗。当您收到弹窗三时，意味着您可能与内外风险区、人员等有时空关联，需要按照相关提示进行风险排查。具体操作步骤可能包括：
1. 如果您本人在京外，需要暂缓来（返）京，直至14天内无涉疫风险地区旅居史和排除疫情关联风险后，再重新申请获取“绿码”后，可以来（返）京。
2. 如果您本人在京内，需要立即向所居住的社区报告并填写核验行程申请表，相关部门会进行风险排查。
3. 在一些地区，弹窗三可能还要求您进行健康申报，包括核酸检测等。
建议您及时联系社区或相关部门，按照指引完成相应动作，以便解除弹窗状态。