婉约派和豪放派是 宋代词坛上的两大流派，它们在风格、题材和情感表达上有显著的不同。
婉约派
特点：婉约派的作品主要侧重儿女风情，结构深细缜密，语言清丽、含蓄，表达的感情婉转缠绵，有一种柔婉之美。
代表词人：柳永、秦观、李清照等。
题材：婉约派作品的题材较为狭窄，主要集中在伤离送别、男女恋情、酣饮醉歌、惜春赏花等方面。
豪放派
特点：豪放派的作品创作视野较为广阔，气势豪放，意境雄浑，充满豪情壮志。
代表词人：苏轼、辛弃疾等。
题材：豪放派作品突破了词为“艳科”的传统藩篱，涉及山川景物、记游咏物、农舍风光、吊古感旧、说理抒怀等广泛内容。
建议
了解风格：在欣赏宋词时，可以根据词的风格特点，分辨出它是婉约派还是豪放派。
分析题材：婉约派多写个人情感和生活琐事，而豪放派则多关注国家大事和英雄情怀。
体会意境：婉约派的意境柔和细腻，豪放派的意境开阔磅礴，通过阅读可以更好地感受词人的情感和意图。