在民主生活会上对领导提意见建议时，应注意以下几点：
具体且建设性
问题具体化：提出的意见应具体，避免空泛和指向性不明确的情况。例如，可以指出领导在某个具体工作环节中的不足，而不是泛泛而谈。
建议具有建设性：提出的建议应具有实际操作性，能够被采纳并产生积极效果。例如，可以建议领导在某个方面加强培训或改进工作流程。
尊重与礼貌
保持尊重：在提意见时，应保持对领导的尊重，避免使用攻击性或贬低性的语言。
礼貌表达：用礼貌和诚恳的语言表达意见，使领导能够接受并认真考虑。
实事求是
基于事实：提出的意见应基于事实和真实情况，避免无根据的猜测或主观臆断。
数据支持：如果可能，提供相关数据或案例支持自己的观点，增强意见的说服力。
关注团队与整体利益
团队利益：在提意见时，应考虑对团队和整体利益的影响，避免仅从个人角度出发。
全局观念：建议应具有全局观念，能够促进团队和组织的长远发展。
时机与场合
选择合适时机：在民主生活会上，选择合适的时机和场合提出意见，避免在会议气氛紧张或领导情绪不稳定时提出。
准备充分：提前准备好意见内容，确保在会议上能够清晰、有条理地表达。
关于理论学习
"领导，您在理论学习方面做得很好，但可以尝试结合党员干部的实际思想情况，采取更多样化的学习方式，如专题讲座、互动讨论等，以增强学习的吸引力和实效性。"
关于工作作风
"领导，我认为我们机关在作风建设方面还有改进空间，建议进一步消除作风的浮躁和形式主义，加强基层调研，深入了解基层实际情况，切实为基层解决问题。"
关于团队管理
"班长，您在调动和发挥班子成员积极性方面还有待加强，建议进一步发扬民主作风，多听取班子成员的意见，凝聚团队力量，以更好地带领我们抓改革促发展。"
关于决策过程
"正职领导，您在决策过程中有时过于谨慎，可能会错过一些机遇。建议您在权衡利弊时更加果断，抓住关键时机，推动工作更快发展。"
关于创新思维
"领导，您在创新思维方面令人钦佩，但在实施过程中有时会遇到阻力。建议您在创新的同时，更加注重与团队的沟通和协调，确保创新能够顺利推进。"
通过以上方式，可以更加有效地在民主生活会上对领导提出意见建议，促进团队和组织的和谐发展。